| |
 Zdravniški forum
> Naravno zdravljenje |
| vprašanje: ANKSIOZNOST IN DEPRESIJA |
| avtor: Primorka |
datum: 28.12.2006 11:34 |
Zanima me, kako si lahko še na (naravni) preprosti ali učinkovit način, predvsem glede prehrane, pomagam pri zmanjšanju težav z depresijo in tesnobnostjo, pa s tem povezanim pospešenim srčnim utripom. Je kakšna posebej priporočljivo hrana (sem slišala za avokado, cimet, kislo zelje in temno čokolado kot dobre AD!?) da se človek počuti boljše? Rada pa bi se odločila tudi za kakšen pripravek, kot dodatek k prehrani ali, jih je toliko,..za katerega naj se odločim? Želim več notranje moči, vitalnosti in koncentracije...pa notranjega miru.
Hvala za odg. |
|
|
| | | odgovor: ANKSIOZNOST IN DEPRESIJA |
| avtor: Boris Wakounig, terapevt naravne med. |
datum: 11.01.2007 10:28 |
Dober dan.
Pri prehrani si izogibajte predvsem mesu. Pa tudi vseh izdelkov iz bele moke, beli kruh, beli rezanci, itd. Pri dodatkih hrane ni znanstvenega dokaza za lajsanja depresije, ceprav nekateri pravijo da so jimi le pomagala.
Poizkusite s aloe vero, morda Vam ustreza.
Lep pozdrav. |
|
|
|
