| |
 Zdravniški forum
> Bolezni zadnjega črevesa in danke |
| vprašanje: vetrovi in napenjanje |
| avtor: čebela |
datum: 29.08.2002 12:40 |
lep pozdrav!
zanima me katera vrsta hrane povzroča vetrove,katera napenjanje (občutek napihnjenosti) in katera preprečuje oz. olajšuje oboje? |
|
|
| | | odgovor: vetrovi in napenjanje |
| avtor: doc. dr. Boštjan Mlakar, dr. med. |
datum: 30.08.2002 12:15 |
spoštovani!
Hrana, ki vsebuje veliko vlaknin, celuloze in dušika (stročnice, sadje, zelenjava, čebula,...). Količina plinov je odvisna tudi od posameznika oz. bakterij, ki sodelujejo pri razgradnji hrane. Občutek napihnjenosti zmanjšujejo tablete SAB simplex, lažje odvajanje vetrov pa janež in kumina. Jejte počasi, ne hlastajte in čimmanj govorite, s tem boste zmanjšali tudi količino zraka, ki ga pojeste med hranjenjem.
lp |
|
|
|
