| |
 Zdravniški forum
> Naravno zdravljenje |
| vprašanje: URAVNOTEŽANJE PREHRANE |
| avtor: anonimno |
datum: 08.02.2009 00:30 |
pozdravljeni !
V začetku tedna sem bil na predavanju o prehrani. Govorilo se je predvsem kako in na kakšen način naj bi prehrano uravnotežili. Zanima me, ali se strinjate s trditvijo, da je današnja prehrana osiromašena in da je potrebno vitamine, minerale in še marsikatere druge (mikro in makro) nutriente dodajati?
In zanima me vaše mnenje o tem, da bi s tem ko bi si uredili svojo prehrano ( z redno prehrano in z dodatki) lahko vplivali tudi na nivo holesterola v krvi, diabetes tipa 2, visok pritisk, želodčne težave, kronično utrujenost...
pravzaprav sem se veliko pozanimal o prehrani in vem da je veliko na tem, vendar me zanima vaše mnenje o dodatkih.
Seveda ne govorimo o tabletah, ki bi bile kemično obdelane, pač pa o stisnjenkah zelišč, naravnih vitamino in mineralov, žele kapsulah omege 3,6,9...
najlepša hvala za odgovor! |
|
|
| | | odgovor: URAVNOTEŽANJE PREHRANE |
| avtor: Boris Wakounig, terapevt naravne med. |
datum: 08.02.2009 15:16 |
Spoštovani.
Ne strinjam se s zgoraj navedenim mnenjem, vsaj bi raziskave to potrdile. Res pa je da je okolje veliko bolj onesnaženo in skozi prevoz robe in shranjevanje v skladiščih izgublja določen delež vitaminov in mineralov. Onesnaženo okolje pa privede do povišani porabi mineralov za proste radikale!
Temelj zdravega življenja je vsekakor zdrava prehrana, nikakor tista pa ni osiromašena.
lep pozdrav |
|
|
|
