| |
 Zdravniški forum
> NOVO " FIZIOTERAPIJA " NOVO |
| vprašanje: Bolečine v spodnjem delu hrbta |
| avtor: anonimno |
datum: 02.08.2013 14:51 |
| Pozdravljeni!rnrnSem fant star 18 let in me zanima s čim si naj rnpomagam pri težavah s spodnjim delom hrbta. Danes rnsem dobil izvid slikanja, ki sem ga opravil pred enim rntednom.rnrnKaj bi mi lahko na podlagi tega izvida svetovali?rnrnNa LSH je vidno začetna povdarjena fiziološka rnlordoza. Povdarjen je kot prehoda med lumbalno in rnsakralno hrbtenico- sakrum aktum. Vretence L5 je rnpremaknjeno nazaj za 0,54cm- začetna dorzolisteza rnvretenca L5. Prisotna je spina bifida v področju rnsegmenta S1. rnrnZahvaljujem se Vam za odgovor in Vas lepo rnpozdravljam. |
|
|
| | | odgovor: Bolečine v spodnjem delu hrbta |
| avtor: Borut Vrhovnik, fizioterapevt |
datum: 02.08.2013 17:54 |
| Pozdravljen! Žal ti težko ti konkretno pomagam, saj ne vem, kako ti doživljaš te težave. So prisotne stalne bolečine? Občasne? Mravljinčenje, šibkost v mišicah nog? V izvidu(sklepam, da gre za komentar rentgenske slike) piše, da imaš v ledvenem delu hrbtenico bolj ukrivljeno kot večina(povdarjena fiziološka lordoza). Krivina je tam naravno prisotna, da blaži sile. Sama po sebi povečana krivina v večini primerov ne povzroča težav (če gre za zmerno povečanje). Prav tako ima marsikateri posameznik malce premaknjeno vretence naprej ali nazaj (anterolisteza, dorzolisteza), brez da bi to sploh opazil (0.54cm ni velik premik). Glede spine bifide težko komentiram, saj ne vem, za kako veliko odprtino gre in kakšne težave povzroča.Kar lahko svetujem je sledeče: če gre za hudo bolečino, ki jo spremlja pogosta šibkost v nogah in mravljinčenje, če opažaš kakršnekoli spremembe v občutku v področju genitalij in/ali anusa, potem je nujen čimhitrejši obisk specialista (ortopeda ali nevrokirurga). Če prihaja do občasnih bolečin, brez šibkosti v nogah pa se lahko oglasiš pri nas na pregledu, kjer ti lahko pomagamo s posebej zate prilagojenim programom vaj, manualno terapijo in še čim(sama terapija je odvisna od pregleda). Sam si lahko pomagaš z izboljšanjem drže, veliko hoje (med hojo bodi spet pozoren na čimboljšo držo), s tem, da čimmanj sediš (če pa že pa v čimbolj ergonomičnem položaju) in učvrstiš globoke stabilizatorje hrbtenice, npr. s treningom na ravnotežni deski, terapevtskim pilatesom itd. Upam, da ti je odgovor pomagal.rnHvala za zaupanje in lep pozdrav. Borut 031 773 219, Fizioterapija Zdrav Splet |
|
|
|
